Nu, i 2026, har vi igen både ressourcer og fokus til at blive certificeret. Certifikatet har siden skiftet navn og hedder nu DGI Safe.
Vi har valgt at blive certificeret som DGI Safe‑forening, fordi det betyder, at du som gymnast eller forælder kan være helt tryg ved, at vores instruktører er kvalificerede og passer godt på dig eller dit barn.
For at opnå certificeringen har vi gennemgået et grundigt eftersyn af foreningen og vores sikkerhedsprocedurer. Alle instruktører skal være certificeret inden for springsikkerhed, og nye trænere følger en fast og tydelig onboarding‑procedure. Derudover gennemgår vi hvert år vores redskaber for at sikre, at alt er sikkert og i god stand.
Som medlem kan du derfor forvente trygge træningsrammer, løbende opdaterede sikkerhedsprocedurer og instruktører med den nyeste viden om springsikkerhed.
Vi glæder os til at tage imod dig eller dit barn i et sikkert miljø, hvor der er plads til udvikling, læring og masser af sjov.
Har du spørgsmål til vores springsikkerhed eller ønsker du at høre mere om vores træningstilbud, er du altid velkommen til at kontakte os. Vi glæder os til at byde dig velkommen!
Læs mere om at være en springsikker forening her
Sikkerhed er afgørende for både gymnaster, instruktører og foreninger, der arbejder med springgymnastik. Som DGI Safe-forening er sikkerheden med garanti i top!
Annoncering om nye instruktører starter allerede i januar i forbindelse med instruktørmødet, hvor de nuværende instruktører bliver bedt om at tage stilling til deres deltagelse i den kommende sæson. Rekrutteringsprocessen begynder i første omgang gennem foreningens eget netværk, hvorefter der aktivt søges efter frivillige via annoncer på Facebook, i udskolingen, ungdomsskoler samt gennem flyers og annoncer på skærme i hallen.
Foreningen reklamerer med et godt socialt miljø, mulighed for relevante kurser og støtte fra starten. Det fremhæves også, at frivilligt instruktørarbejde er værdifuldt at have på sit CV, når man senere skal søge uddannelse eller arbejde.
En frivilligansvarlig varetager rekrutteringsprocessen, taler med potentielle instruktører. Afdækning af hvilke kurser kandidaterne allerede har gennemført, og hvilke de skal tage for at kunne varetage en sikker og kompetent undervisning varetager den kursusansvarlige i foreningen.
Foreningen arrangerer et “Opstartsmøde” for alle frivillige, hvor de introduceres til det at være frivillig, lærer faciliteterne, andre frivillige og bestyrelsen at kende. Dette møde afholdes lige omkring sæsonstart i august.
Instruktørerne starter deres uddannelse i foreningen straks det er muligt. På vores "Opstartsmøde" bliver alle introduceret til rollen som frivillig, møder hinanden og får inspiration til den kommende sæson. Samtidig opfordres de til at tage relevante kurser, så de står stærkt fra første træningstime.
Den kursusansvarlige hjælper med at godkende kurser ud fra både budget og relevans – og instruktørerne kan selvfølgelig også selv komme med ønsker, hvis der er noget særligt, de gerne vil dygtiggøre sig i.
Alle nye instruktører har altid mulighed for at række ud til en erfaren frivillig, hvis der opstår spørgsmål om medlemssystemet, kurser eller andre praktiske ting i foreningen. Vi står klar til at hjælpe, så alle føler sig trygge og godt klædt på til opgaven.
Under sæsonen er det tradition, at gymnastikholdene uddeler frugt, slikposer eller lignende ved både jul- og sæsonafslutning. Beløbet er fastsat til 10 kr. pr. gymnast og på familieholdene er beløbet sat til 15 kr. pr. gymnast, ved både jul og sæsonafslutning. Derudover er der også et fast beløb pr. gymnast til indkøb af opvisningstøj, f.eks. t-shirts eller dragter. Opvisningsdragten er inkluderet i kontingentet, og derfor kan der ikke opkræves yderligere betaling fra gymnasterne.
For at sikre kvaliteten af undervisningen i foreningen stilles der klare krav til instruktørernes uddannelse. Der skal altid være mindst én instruktør på hvert hold, som har gennemført et kursus, der dækker indholdet af den pågældende undervisning. Dette er med til at skabe tryghed for både gymnaster og forældre samt sikre, at undervisningen foregår på et højt fagligt niveau.
På alle springhold gælder der et særligt krav: Her skal der som minimum være én instruktør, der har bestået en DGI Safe Springsikker‑uddannelse, som svarer til holdets niveau. Dette er afgørende for at kunne håndtere de sikkerhedsmæssige aspekter og sikre trygge rammer for gymnasterne under springtræningen.
Foreningen lægger stor vægt på vidensdeling blandt de frivillige.
Vidensdeling foregår blandt andet på frivilligmøder og ved interne sociale arrangementer, hvor de frivillige har mulighed for at udveksle erfaringer og idéer. Efter hvert frivilligemøde udsendes et referat, hvor man kan læse om de emner, der er blevet drøftet. Skulle der opstå spørgsmål til referaterne, kan man altid kontakte det relevante bestyrelsesmedlem for yderligere oplysninger eller afklaring.
Til al intern kommunikation benytter foreningen Gomember. Systemet giver mulighed for at sende mails, benytte opslagstavle til kommunikation med ens hold, få adgang til holdoversigter og arrangementer samt håndtere digitale afkrydsninger via Gomember‑afkrydsningsappen.
Når man bliver oprettet som frivillig i foreningen, modtager man en kode pr. mail, som bruges til at logge ind og bekræfte sine oplysninger i systemet.
Al kommunikation fra foreningen til medlemmer og frivillige foregår gennem Gomembers beskedsystem. Invitationer til arrangementer sendes via Gomember, så alle relevante parter altid er opdateret om vigtige beskeder og kommende aktiviteter.
Den redskabsansvarlige foretager hvert år en grundig gennemgang af redskabernes stand, eventuelt i samarbejde med leverandøren. Hvis der konstateres defekter eller uhensigtsmæssigheder, vurderes det i fællesskab mellem den redskabsansvarlige og bestyrelsen – og om nødvendigt også leverandøren – om problemet kan udbedres, eller om redskabet i stedet skal udskiftes.
Foreningen har vurderet, at der ikke er behov for en egentlig vedligeholdelsesaftale. Ansvaret for at vurdere, om en reparation er økonomisk forsvarlig, eller om et redskab bør udskiftes, ligger hos den redskabsansvarlige i samråd med relevante leverandører.
Alle frivillige er instrueret i at kontakte den redskabsansvarlige via mailadressen kontakt@skbgym.dk, hvis de oplever, at et redskab går i stykker.
Redskaber vedligeholdes og udskiftes løbende for at sikre et højt sikkerhedsniveau. Transport af redskaber foregår sikkert ved hjælp af vogne, fastmonterede hjul eller håndtag.
Det forventes, at instruktører og hjælpeinstruktører, som har bestået relevante springkurser, kan betjene redskaberne korrekt. Gymnaster og forældre må gerne hjælpe til med redskaberne, forudsat at det sker under instruktion fra en instruktør eller hjælpeinstruktør.
Instruktørerne bliver løbende orienteret om korrekt håndtering af redskaber på instruktørmøder.
Lærere fra Morten Børup Skolen må, efter at have gennemført modtagnings‑ og redskabskursus, benytte foreningens redskaber. Dette sker i henhold til en underskrevet aftale mellem skole og forening, som også beskriver ansvaret for vedligeholdelse og eventuel erstatning af redskaber.
Hvert forår udarbejder den redskabsansvarlige en opdateret og samlet plan for investeringer i nye redskaber. Planen indeholder både ønsker til nye redskaber og forslag til udskiftning af lettere defekte redskaber, hvor reparation ikke vurderes hensigtsmæssig.
Investeringsplanen prioriteres, og der foretages årlige indkøb af redskaber op til sæsonstart, alt efter hvad budgettet tillader. Planen drøftes også på bestyrelsesmødet før sæsonstart, hvor næste års budget fastlægges.
Foreningen råder over et bredt udvalg af redskaber i gymnastiksalen – både redskaber, der kan anvendes af alle aldersgrupper, og aldersspecifikke redskaber. Instruktørerne opfordres løbende til at komme med ønsker til nye redskaber, og alle ønsker behandles af den redskabsansvarlige.
Foreningen oplever hvert år, at der starter mange nye gymnaster på alle alderstrin. Derfor er det ikke et krav, at alle gymnaster kan bestemte spring eller teknikker på forhånd. Træningen tilpasses den enkelte gymnasts niveau, så alle får passende udfordringer og mulighed for udvikling. Det er vigtigt, at gymnasterne bliver mødt, hvor de er, og gradvist opbygger deres færdigheder gennem træningen.
Selvom der ikke stilles specifikke krav til, hvad gymnasterne skal kunne ved sæsonstart, arbejdes der løbende med at udvikle nye færdigheder og styrke den enkelte gymnasts kompetencer. Instruktørerne tilpasser øvelserne til den enkelte gymnast, så alle får udfordringer, der matcher deres niveau og alder.
Både gymnaster og forældre opfordres til at engagere sig aktivt i træningen. Vi forventer, at gymnasterne møder op med lyst til at lære nyt, og at forældrene støtter deres børn og følger de retningslinjer, foreningen har sat. Når alle bidrager positivt, skaber vi de bedste rammer for både udvikling, fællesskab og træningsglæde.
For at gymnasterne og instruktørerne får den bedste oplevelse ud af træningen, anbefaler vi:
På alle springhold er det et krav, at der altid er mindst én instruktør til stede, som har gennemført Springsikker Basis eller har en tilsvarende uddannelse, der matcher holdets niveau. Det sikrer, at instruktøren har de nødvendige kompetencer til at vurdere, om en opstilling er sikker, og kan tage de rette forholdsregler for at skabe trygge rammer for gymnasterne.
For at lette transporten af tunge redskaber er der indkøbt vogne, så de nemt og sikkert kan flyttes rundt. Ved både af- og pålæsning af de tunge redskaber skal der altid være en instruktør til stede for at sikre, at håndteringen foregår forsvarligt. Instruktørerne bliver løbende orienteret om disse procedurer på frivilligemøderne.
De frivillige kan modtage undervisning i førstehjælp gennem DGI‑kurser, herunder den enkle RICE‑metode. En opdateret beredskabsplan samt en oversigt over førstehjælp hænger både i redskabsrummet og førstehjælpskasserne. Den kursusansvarlige har ansvaret for, at mindst to instruktører eller hjælpeinstruktører på hvert hold kan yde akut førstehjælp og kender beredskabsplanen.
Ved sæsonstart bliver alle frivillige informeret om placeringen af førstehjælpskasser, is og hjertestarter på det første frivilligmøde.
Det er et krav, at minimum én instruktør medbringer en mobiltelefon til træningen, så der altid kan tilkaldes hjælp i en nødsituation.
Krise- og skadesberedskabet er opdelt i tre kategorier: menneskelige kriser, naturkatastrofer og abnorme kriser. Opdelingen skyldes, at håndteringen varierer alt efter situationens karakter og alvor.
Beredskabsplanerne er synligt ophængt i redskabsrummet over mixerpulten samt i den hvide førstehjælpskasse, så de altid er let tilgængelige for instruktører og frivillige.
Ved spring- og rytmeskader yder instruktøren førstehjælp, eksempelvis med en ispose. Hvis instruktøren vurderer, at der er behov for akut lægehjælp, tilkaldes der straks hjælp via 112. Ved skader på nakke eller ryg må gymnasten aldrig flyttes fra måtten.
Forældre bliver informeret om alle skader, og ved alvorlige tilfælde orienterer instruktøren også foreningens sikkerhedsansvarlig. Der følges efterfølgende op på gymnastens tilstand enten af instruktøren eller den sikkerhedsansvarlige. Hvis skaden skal anmeldes til foreningens forsikring, er det den sikkerhedsansvarlige, der håndterer dette.
Skanderborg Gymnastikforening er dækket af DGI’s forsikringsordning, som blandt andet omfatter ansvarsforsikring, idrætsrejseforsikring og psykologisk krisehjælp, hvis der skulle opstå behov i forbindelse med uheld under træning eller aktiviteter. Hvis der sker en arbejdsulykke, er det den sikkerhedsansvarlige, der anmelder hændelsen til Arbejdsskadestyrelsen.
Gymnasterne er dækket af deres egen ulykkesforsikring, og det anbefales kraftigt, at alle har en sådan forsikring. Ved skader under træning er det gymnastens egen fritids- eller ulykkesforsikring, der dækker. Det er vigtigt at være opmærksom på, at nogle forsikringsselskaber betragter springgymnastik på et vist niveau som ekstremsport.
Foreningen gør sit yderste for at overholde alle sikkerhedsforanstaltninger, og det er afgørende, at både medlemmer og forældre orienterer sig om og følger sikkerhedsreglerne for at minimere risikoen for skader.
I foreningen er der som minimum én person, der fungerer som sikkerhedsansvarlig. Foreningens frivillige kan altid kontakte den sikkerhedsansvarlige, hvis der er spørgsmål til beredskabsplanen eller til sikkerheden i foreningen.
Foreningen har én førstehjælpskasse i gymnastiksalens redskabsrum samt én fælles førstehjælpskasse i hallen. Førstehjælpskassen i hallen deles med de øvrige foreninger, og ansvaret for at holde den opdateret går på skift mellem foreningerne. Den sikkerhedsansvarlige sørger for, at begge kasser løbende er fyldt op med relevant udstyr.
Instruktørerne bliver orienteret om procedurer og placering af udstyr på instruktørmøder.
Den sikkerhedsansvarlige kan findes under Bestyrelsen på siden Foreningens frivillige.
For at sikre, at Skanderborg Gymnastikforening lever op til sine springsikre processer, følger bestyrelsen en fast procedure ved sæsonstart.
På det første frivilligmøde introduceres alle frivillige til principperne bag en springsikker forening. Her gennemgås foreningens beredskabsplaner grundigt, så alle ved, hvordan de skal agere i tilfælde af en ulykke eller krise.
Derudover gennemfører bestyrelsen – i samarbejde med den redskabsansvarlige – en samlet gennemgang af trampoliner, airtracks og øvrige redskaber for at sikre, at alt udstyr er i forsvarlig stand og klar til brug.
De frivillige skal sikre, at de har den nødvendige viden om førstehjælp – eller ved, hvem på holdet de skal gå til – samt kendskab til beredskabsplaner og korrekt brug af gymnastikredskaber. Derudover har de et eget ansvar for at finde relevante kurser til den kommende sæson og videregive informationen til den kursusansvarlige.
På den måde understøttes en kontinuerlig opkvalificering og et højt sikkerhedsniveau blandt foreningens frivillige.
